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Cómo puedo saber si tengo problemas adictivos o conductuales?

La negación es una característica de la adicción. No darse cuenta de su propia condición es parte del problema. La persona puede sospechar que hay algo que no anda bien, tiene pensamientos similares a los siguientes: “Todo me sale mal y las personas no me comprenden”, “no sé por qué nunca tengo dinero”, “me ha tocado vivir una vida muy …

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¿Cómo ayudar a niños con problemas de aprendizaje?

La dislexia, la discalculia, el TDHA o la disgrafía son solo algunos de los trastornos de aprendizaje más comunes; algunos de estos podrían presentarse conjuntamente con otros, lo que quiere decir que un niño puede presentar síntomas de varios trastornos de aprendizaje al mismo tiempo. Por lo general, en TDAH ocasiona problemas en cuanto a la lectura, escritura y resolución …

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Problemas de erección

La característica esencial del trastorno de la erección en el varón es una incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual. La alteración provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales. Además, existen diferentes patrones de trastorno eréctil. Algunos individuos explican la incapacidad para obtener la erección ya desde …

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Uso, Abuso o Alcoholismo?

Todas las drogas, incluyendo al alcohol, tienen en común que actúan sobre el centro cerebral del placer o refuerzo. Esto significa que, al tomarlas, activan una parte de nuestro cerebro que proporciona placer, que nos hace sentir bien y, por lo tanto, tendemos a repetir esa conducta. El alcoholismo es una enfermedad mental que es mortal, progresiva y crónica que …

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Detectando situaciones a tiempo / signos de alerta

Las personas con cualquier trastorno mental o emocional pueden experimentar varias alteraciones del comportamiento que constituyen signos de alerta en el ámbito laboral indicativos de la necesidad de una evaluación inicial. Cada trabajador tiene unas actitudes diferentes en función del grado de salud, competencias, expectativas, valores y motivaciones, que van a condicionar su grado de satisfacción/insatisfacción laboral y vital, el nivel …

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Trabajo y Salud Mental

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de concienciar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental (OMS/OPS). La globalización ha contribuido al estrés relacionado con el trabajo y a sus trastornos asociados. Una de cada cinco …

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Cuando la timidez se convierte en un problema.

La timidez es una tendencia relativamente estable que muestran algunas personas hacia inhibirse socialmente y a través del aislamiento. Dicha tendencia se traduce en comportamientos dirigidos a pasar desapercibido o no hacerse notar, no expresar opiniones, así como en un estilo de comunicación pasivo a la hora de relacionarse con otras personas. Si bien la timidez es un rasgo de …

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Claves para combatir la ansiedad

Para controlar la ansiedad, comienza con tu manera de pensar. Por: Eduardo Houellemont, MA en Psicología Clínica.   La ansiedad es causada en gran medida por los miedos y en parte por tus pensamientos. Cambiar la manera de pensar sobre algo puede ayudarte a calmar la reacción de miedo y reducir la ansiedad. Imaginemos una situación que te ponga muy …

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Principios de tratamientos eficaces para la adicción

La adicción es una enfermedad compleja pero tratable que afecta el funcionamiento del cerebro y el comportamiento. Las drogas de abuso alteran la estructura y la función del cerebro, lo que ocasiona cambios que persisten mucho tiempo después de haber cesado el consumo de las drogas. Esto explica por qué las personas que han tenido problemas de drogadicción corren el …